炎炎夏日,雪糕、冰淇淋等冷飲備受人們青睞,特別是現在孩子們放假了,外出活動多了,更是愛喝點冷飲吃點冰棍降溫。近日,記者走訪了多家超市,選取了蒙牛、伊利、和路雪、八喜、美登高等常見的、銷量較高的8個品牌的40種不同口味的冷飲產品,對其的配料表進行詳細的分析。
“冷飲是食品添加劑的聚集地,但并非非法添加物 ,無需談之色變!眹叶壒矤I養(yǎng)師蘇晨曦表示,但兒童應少吃顏色鮮艷的雪糕,同時每天別超一支。
統(tǒng)計發(fā)現
最多的添加了16種
在這40種口味的冰淇淋、雪糕中,蒙牛和伊利的種類最多,也很暢銷。不過,每種冷飲都含有添加劑,區(qū)別在于含添加劑的種類和數量了。
在雪糕的配料表中,除了熟知的白砂糖、水、奶粉或雞蛋外,剩下的就是各種膠、劑或香精等,而這些就是我們常說的添加劑了。通過統(tǒng)計,在這40種冷飲當中,最少的含有3種添加劑,最多的含有16種添加劑,絕大多數的冷飲含有的添加劑在5種到11種之間。
比如“小布丁”,配料表中標注有11種,除了常見的水、白砂糖等,最多的添加劑是“增稠劑”,光這一項就有四種不同型號,比如增稠劑466、增稠劑415、增稠劑410等。不過,這算添加得比較少的,較多的則是草莓味的“可愛多”,配料表中有30多種,而添加劑則有十來種。
此外,在統(tǒng)計中,我們也發(fā)現,添加劑的標注也不一樣,比如同樣是增稠劑,有的標注的是數字代碼,有的則是名稱,如“小布丁”中的增稠劑410與“夢龍”中的槐豆膠就是同一種增稠劑。
最直接的辦法就是看配料表,選擇添加劑比較少的,顏色也不那么鮮艷的。每天食用最好不要超過一支雪糕,如果是大桶的冰淇淋,那么一次別超80克。
專家解析
添加劑主要有四大類
一看雪糕里竟然有十多種添加劑,很多消費者可能覺得恐怖,但其實如果細分,食品添加劑主要有四種!耙话銇碚f,就是調味劑、著色劑、塑形劑和乳化劑。”蘇晨曦表示。
調味劑,又可分為甜味劑、酸味劑和香精。其中, 酸味劑包括乳酸、乳酸鈉、檸檬酸等。一看是什么酸、什么蜜、什么甜,就知道和味道有關。
甜味劑,包括甜蜜素、阿巴斯甜等。有人形象地把香精比作冷飲的靈魂,因為在調制好的冷飲中,我們加入什么味的香精,冷飲就會變成什么味。比如加入香橙味香精,就會調出橙子的誘人口感。同一冷飲中,加入不同的香精,就成了不同口味的產品。
在此次統(tǒng)計中,我們也發(fā)現,在這40個冷飲產品當中,食用香精的使用率是100%。也就是說,我們吃的每一種冷飲當中,都含有食用香精。
著色劑,顧名思義就是給雪糕“上色”的,多是合成色素,如胭脂紅、亮藍及日落黃等。
塑形劑,也就是在配料表中常見到的增稠劑,是用來增加食品的黏稠度的高分子親水化合物。在吸收膨脹后可形成蓬松的膠體結構,形成松散的形態(tài),明顯增加液體的黏稠度和密度。現有國家標準中,可用于冷凍飲品生產的增稠劑有44種,常用的如槐豆膠、瓜爾膠、卡拉膠、黃原膠。一般,一看叫“什么膠”就是增稠劑,它在冷飲中的使用率也達到了98%。
乳化劑,就好比是冷飲的骨骼,能夠決定其形狀,起到支撐軀體的作用。國標中規(guī)定可用于冷飲中的乳化劑有21種。一看“什么酯”,就可能是乳化劑,比如乳化劑471是單雙甘油脂肪酸酯、乳化劑322是磷脂。