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冰激凌之夏,慎防添加劑過量

冰激凌之夏,慎防添加劑過量
冰激凌加工店內(nèi),工作人員在操作臺(tái)前用機(jī)器制作冰激凌可食用托盤。

冰激凌之夏,慎防添加劑過量
制作不同風(fēng)味的冰激凌需要不同的配料。

冰激凌之夏,慎防添加劑過量
制作完成的冰激凌。

  作為一種冷凍乳制品,冰激凌是夏季常見的消暑食品之一。

  形式最簡單的冰激凌,是利用常見的食品(牛奶、乳酪、奶油等)與一些甜品和其他調(diào)味料混合制成。將它們混合在一起之后需要將溫度降到非常低,以確保形成比較松軟的形態(tài)而不是一個(gè)大冰塊。

  在一些現(xiàn)場加工制作不同口味冰激凌的品牌店鋪,也會(huì)有一塊溫度保持在零下9度左右的大理石,避免冰激凌原液過快融化,影響口感。

  廣東省韶關(guān)學(xué)院食品科學(xué)與工程系教授彭珊珊介紹,冰激凌中含有大量的食品添加劑,主要有乳化劑、增稠劑、甜味劑、酸度調(diào)節(jié)劑、著色劑等幾類,用于滿足其色澤、口味、形態(tài)等需求。

  記者隨機(jī)從市場上購買了一些冰激凌,發(fā)現(xiàn)它們的配料表中確實(shí)都包含了多種食品添加劑,少則六七種,多則十幾種。

  食品安全專家

  過量食品添加劑有潛在危害

  “夏天常吃的冰激凌中普遍含有多種人工合成色素,其中的胭脂紅、檸檬黃、日落黃、亮藍(lán)及鋁色淀添加劑已在國外禁用,但在國內(nèi)仍被廣泛使用。”彭珊珊說,如果長期大量食用含有這些添加劑的食品,對(duì)于身體各項(xiàng)機(jī)能尚未發(fā)育健全的兒童會(huì)存在一些潛在危害。

  食品安全專家董金獅表示,食用過量的添加了食品添加劑的食品,會(huì)給身體健康帶來諸多隱患。如甜蜜素是一種常用于增加口感的甜味劑,如果經(jīng)常食用甜蜜素含量超標(biāo)的冰激凌,就會(huì)因攝入過量對(duì)人體肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害,特別對(duì)體質(zhì)弱的老人、孕婦、小孩,因其代謝排毒的能力相對(duì)較弱,危害更明顯。

  冰激凌生產(chǎn)商

  “不超標(biāo)就是安全的”

  有冰激凌生產(chǎn)商則指出,冰激凌中添加劑的使用量其實(shí)非常少。國家出臺(tái)的《食品添加劑生產(chǎn)監(jiān)督管理規(guī)定》要求所生產(chǎn)的食品必須明確食品添加劑標(biāo)簽。因此,冰激凌標(biāo)簽上以往標(biāo)注的增稠劑、食用色素、香精等名稱改成了具體的使用配料,哪怕是只有毫克的微量,因而就出現(xiàn)了多達(dá)十幾種的食品添加劑!安怀瑯(biāo),就是安全的!

  據(jù)了解,食品添加劑有個(gè)使用原則,就是能不使用就不使用。隨著消費(fèi)者食品安全消費(fèi)意識(shí)的提高,現(xiàn)在業(yè)內(nèi)為了應(yīng)對(duì)市場需求,也日漸減少添加劑的使用。比如,越來越多的廠家放棄了價(jià)格低廉的甜蜜素,而采用傳統(tǒng)的白砂糖來增甜,而前者的價(jià)格是白砂糖的1/50。

   詳解

  冰激凌定型需要添加乳化劑

   彭珊珊,廣東省韶關(guān)學(xué)院食品科學(xué)與工程系教授

  1、穩(wěn)定劑

  也稱增稠劑,用以提高冰激凌的黏稠度和膨脹度,從而改變食品的物理性質(zhì),賦予食品黏稠、潤滑、適宜的口感,并有乳化、穩(wěn)定作用。冰激凌生產(chǎn)中常用的穩(wěn)定劑有海藻酸鹽、瓜爾豆膠、卡拉膠等。

  2、乳化劑

  冰激凌是一個(gè)極為復(fù)雜的三維體系,既可看成是水包油乳狀液,又可認(rèn)為是液/氣兩相混合的泡沫體系。而油和水是兩種互不相溶的液體,它們?cè)跈C(jī)械外力的作用下,可以互相混合,但一般難以混合成穩(wěn)定的乳濁液,當(dāng)施加的外力消失時(shí),它們又會(huì)很快分離為原來的兩種液體,為了使互相均勻混合的狀態(tài)得以長久保持,需要添加乳化劑,這樣冰激凌才具有所需的泡沫和組織造型。

  3、甜味劑

  通常所說的甜味劑是指人工合成的非營養(yǎng)甜味劑、糖醇類甜味劑與非糖天然甜味劑3類。甜味劑在冰激凌中主要有改善口感、調(diào)節(jié)和增強(qiáng)風(fēng)味、掩蔽不良風(fēng)味等作用。常用的有甜蜜素、木糖醇等。

  4、香精香料

  食品中常用的天然香料主要有柑橘油類和檸檬油類。柑橘油類和檸檬油類都屬于蕓香料植物的產(chǎn)物,其中有甜橙油、酸橙油、橘子油、柚子油、檸檬油、香檸檬油、白檸檬油、橙葉油等品種。其他使用較多的天然香料還有薄荷素油和留蘭香油。合成香料大多配成食用香精后使用。食品中直接使用的合成香料僅有香蘭素、苯甲醛和DL-薄荷腦等少數(shù)品種。

   趨勢

  低脂無糖冰激凌大受歡迎

   宋瑀,冰激凌制造者

  冰激凌的口味主要由原料決定。原料包括冰激凌原液和配料,原液是工業(yè)化生產(chǎn),主要是原味和巧克力兩種。而配料有幾十上百種,包括水果、蛋糕、餅干等,不同的創(chuàng)意,做出來的冰激凌完全不同。原味和巧克力味冰激凌,用原液就可以直接做出來。如果是特殊口味,如薄荷味、草莓味冰激凌,就要在原液中加入薄荷、草莓糖漿,攪拌后才能做出來。

  近幾年,由于功能甜味劑和油脂替代物的不斷發(fā)展,以及人們對(duì)健康食品的追求和口味的不斷變化,低脂和無脂冰激凌大受歡迎。典型的商品冰激凌含12%~16%的乳脂肪,低脂和無脂冰激凌的乳脂肪含量則要低很多。

  無糖是指無蔗糖,即用阿斯巴甜和其他低熱量甜味來替代蔗糖。低脂或無脂是用脂肪替代品如Litesse、Dairy-lo等替代冰激凌中加入的脂肪,從而降低脂肪含量,減少熱量,并可強(qiáng)化產(chǎn)品口感、質(zhì)地、穩(wěn)定性、增加容積等。

   辨析

  冰激凌不能解渴

  解渴需要的主要是水,并不需要吃蛋白質(zhì)、脂肪,這些東西都沒有解渴的作用,甚至正相反,它會(huì)使水的吸收更慢一些,所以說吃冰激凌絕對(duì)起不到解渴作用,甚至可能越吃越渴。如果真想解渴又想吃雪糕,那應(yīng)該去啃冰棍,因?yàn)樗闹髁暇褪撬吞恰?/P>

  吃雪糕不一定導(dǎo)致肥胖

 

  如果按正常計(jì)算,一般每人每天食用一份50至150g的冰激凌,熱量為100至300千卡路里,是人們?nèi)粘o嬍硵z入量的1/10至1/15。所以,吃冰激凌并不必然導(dǎo)致肥胖。但是,如果脂肪、糖、蛋白質(zhì)等攝取已經(jīng)足夠,再多吃冰激凌,它當(dāng)然就成了“垃圾食品”,即使是低脂、低糖產(chǎn)品,雖然單位卡路里含量減少了,但吃得多了,總熱量還是很高的。因此,凡是冷凍飲品都不能過量食用。

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